设备与配件
Berenjenas rellenas con huevo
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
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2 berenjenas grandes (con piel)
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600 g de agua
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1 diente de ajo
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15 - 20 g de tomates secos
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2 - 3 filetes de anchoa en aceite
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1 cucharadita de orégano seco
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50 g de aceite de oliva
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70 g de cebolla en trozos pequeños
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70 g de pimiento verde en trozos pequeños
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1 cucharadita de alcaparras
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1 pellizco de pimienta molida
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1 pellizco de pimienta de Cayena molida (可选的)
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200 g de tomate triturado en conserva
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4 huevos (M)
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4 pellizcos de sal en escamas
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
9.76 g
热量
1014 kJ /
243 kcal
脂肪
19.56 g
纤维
3.06 g
碳水化合物
6.91 g