Tinga de pollo (500 g) - Demo presentadores

Tinga de pollo (500 g) - Demo presentadores

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准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

3 porciones

食材

100 g de queso panela en trozos
150 g de cebolla en cuartos
250 g de jitomate en trozos
15 g de aceite
1 cubo de caldo de pollo
500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
15 g de chile chipotle adobado
1 hoja de laurel, seca
9 tostadas para servir
125 g crema ácida para servir

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 1809.8 mg

蛋白质 68.7 g

热量 4844.1 kJ / 1157.8 kcal

脂肪 47.6 g

纤维 2 g

饱和脂肪 22.2 g

碳水化合物 121.7 g

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