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起士雞肉冬粉湯
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起士雞肉冬粉湯
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食材

  • 200 克 去骨去皮雞腿肉 ，切塊(約3公分)
  • 25 克 味噌
  • 20 克 洋蔥
  • ½ 大匙 油
  • 350 克 雞高湯
  • 80 克 綠花椰菜 ，切小朵
  • 120 克 冬粉 ，泡軟後瀝乾，以剪刀剪成兩段
  • 250 克 豆漿 (無糖)
  • 2 片 起士片
营养价值
每 1 人份
热量
1487 kJ / 360 kcal
蛋白质
25 g
碳水化合物
34 g
脂肪
14 g
纤维
4 g

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