设备与配件
Pechugas de pollo con salsa de avellanas y chocolate
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
-
50 g de aceite de oliva (y un poco más para dorar las pechugas)
-
4 pechugas de pollo (aprox. 1000-1200 g)
-
250 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
40 g de avellanas tostadas (y un poco más para espolvorear)
-
40 g de chocolate negro (85% de cacao)
-
200 g de nata
-
2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
难易度
初级
营养价值 每 1 raciones
蛋白质
42.4 g
热量
1526.3 kJ /
360.1 kcal
脂肪
19.3 g
纤维
1.3 g
碳水化合物
5.5 g