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番茄醬
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番茄醬
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食材

  • 20 克 油
  • 150 克 洋蔥 ，切塊(約2公分)
  • 2 片 乾燥月桂葉
  • 820 克 罐頭番茄 (約2罐，含120克汁液)
    或 1000 克 新鮮番茄
  • 200 克 番茄糊
  • 30 - 50 克 二砂糖 ，依個人口味調整
  • ¼ 茶匙 多香果粉 (眾香籽粉)
  • ½ 茶匙 鹽
  • 30 克 米醋
营养价值
每 900 克
热量
2612 kJ / 620 kcal
蛋白质
15 g
碳水化合物
123 g
脂肪
4 g
纤维
22.3 g

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