设备与配件
Arroz de carapau - Kedgeree
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 doses
食材
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água1400 g
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ovos4
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carapau (4 unid. aprox.)750 g
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sal1 ½ c. chá de
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alho-francês cortado em pedaços300 g
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manteiga80 g
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açafrão1 c. chá de
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1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
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arroz basmati350 g
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aneto só as folhas picadas5 pés de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
35 g
热量
2128 kJ /
509 kcal
脂肪
20 g
纤维
2 g
碳水化合物
47 g