设备与配件
Risoto de cevada perolada, agrião e espargos
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 doses
食材
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queijo parmesão50 g
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dentes de alho2
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azeite35 g
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espargos verdes cortados em pedaços pequenos300 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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manteiga50 g
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cevada perolada280 g
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vinho branco40 g
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sal1 c. chá de
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1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
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água900 g
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agrião só as folhas120 g
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limão só a raspa1
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manjericão cortado grosseiramente30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
16 g
热量
2086 kJ /
499 kcal
脂肪
25 g
纤维
10 g
碳水化合物
52 g