设备与配件
Guiso de judías con costillas
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 raciones
食材
-
250 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
200 g de pimiento
-
50 g de aceite de oliva
-
200 g de tomate triturado en conserva
-
200 g de costillas de cerdo frescas en trozos de aprox. 2-3 cm
-
500 g de agua
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharada de sal1 pastilla de caldo (para 0,5 l.)
-
2 cucharaditas de comino en grano
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
800 g de judías negras cocidas (en conserva), (lavadas y escurridas)800 g de judías rojas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
16.06 g
热量
1192 kJ /
285 kcal
脂肪
13.77 g
纤维
13.33 g
碳水化合物
24.24 g