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炒双色花椰菜
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炒双色花椰菜
4.3 (11 评分 )
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食材

  • 20 克 油
  • 50 克 毛豆仁
  • 50 克 水
  • 200 克 白花菜，切小朵
  • 200 克 西兰花, 切小朵
  • 1 茶匙 盐
营养价值
每 1 人份
热量
362 kJ / 86.5 kcal
蛋白质
4.4 g
碳水化合物
6.1 g
脂肪
5.4 g
纤维
1.8 g

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