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Poulet aux courgettes, au citron et au miel
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Poulet aux courgettes, au citron et au miel
2.7 (150 评分 )
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食材

  • 2 courgettes moyennes bien fermes
  • 400 g de poulet émincé
  • 2 citrons jaunes
    或 2 citrons verts
  • 60 g de miel liquide
  • 1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
  • 40 g d'huile d'olive
  • sel
  • poivre moulu
  • 600 g d'eau
营养价值
每 1 portion
热量
981 kJ / 234 kcal
蛋白质
25 g
碳水化合物
5 g
脂肪
12 g

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