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Couscous d'agneau express
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
4 portions
食材
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600 g d'épaule d'agneau désossée en gros dés
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3 c. à café de ras el-hanout (épices à couscous)
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sel
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poivre moulu
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300 g de graines de couscous moyennes ou fines
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70 g de mélange apéritif aux raisins et amandes
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1 c. à café rase de sel
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550 g d'eau
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400 g de légumes variés surgelés pour couscous
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1 c. à soupe de concentré de tomate
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30 g de beurre
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
43 g
热量
3209 kJ /
766 kcal
脂肪
36 g
碳水化合物
65 g