搜索
Smoothie bowl z melonem i papają
TM5 TM6

Smoothie bowl z melonem i papają
3.8 (9 评分 )
免费注册

食材

  • ½ melona miodowego (ok. 600 g), pokrojonego na kawałki
  • 40 g migdałów, ze skórką
  • 470 g papai, pokrojonej na kawałki
  • 200 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 4 łyżki otrębów owsianych
  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 30 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
  • mango, dojrzałe, pokrojone na kawałki, do dekoracji
  • kiwi, pokrojone w ok. 1 cm kostkę, do dekoracji
  • 1 łyżka wiórków kokosowych, do dekoracji
营养价值
每 1 porcję
热量
1912 kJ / 457 kcal
蛋白质
13 g
碳水化合物
56 g
脂肪
16 g
纤维
11.1 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r375088&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-019 显示所有