设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Smoothie bowl z melonem i papają
准备工作 20 分钟
总数 2小时 20 分钟
2 porcje
食材
-
½ melona miodowego (ok. 600 g), pokrojonego na kawałki
-
40 g migdałów, ze skórką
-
470 g papai pokrojonej na kawałki
-
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
4 łyżki otrębów owsianych
-
150 g jogurtu naturalnego
-
30 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
mango, dojrzałe pokrojone na kawałki, do dekoracji
-
kiwi pokrojone w ok. 1 cm kostkę, do dekoracji
-
1 łyżka wiórków kokosowych do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
13 g
热量
1912 kJ /
457 kcal
脂肪
16 g
纤维
11.1 g
碳水化合物
56 g
