难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 50 g orzechów laskowych
- 1 łyżeczka kakao
-
150
g napoju migdałowego
或 150 g napoju orkiszowego - 3 daktyle, suszone, bez pestek, przekrojone na pół
- 2 łyżeczki wiórków czekoladowych, do dekoracji
- 2 łyżeczki ziaren sezamu, do dekoracji
- 2 łyżeczki surowych ziaren kakaowca, kruszonych, do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1965 kJ / 469 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 23 g
- 纤维
- 10.2 g
其他推荐食谱
显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r375085&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-019
显示所有