设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
2 porcje
食材
-
70 g orzechów nerkowca
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
ananas, świeży pokrojony na kawałki, do dekoracji
-
2 łyżki otrębów owsianych
-
15 g syropu klonowego
-
75 g kostek lodu
-
2 figi pokrojone w ćwiartki, do dekoracji
-
2 łyżki morwy do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
10 g
热量
1636 kJ /
391 kcal
脂肪
15 g
纤维
5.6 g
碳水化合物
48 g
