设备与配件
Vasos de yogur de coco
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 vasos
食材
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50 g de almendras
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1 cda de chía
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50 g de coco rallado
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1 plátano pelado
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6 fresas sin rabo
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10 frambuesas
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200 g de yogur de coco
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miel al gusto
难易度
初级
营养价值 每 1 vasos
蛋白质
11 g
热量
2275 kJ /
542 kcal
脂肪
41 g
纤维
8 g
碳水化合物
44 g