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Ensalada Waldorf con pasta
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
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40 g de pasas sin semillas
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40 g de arándanos rojos deshidratados
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1500 g de agua
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2 cucharaditas de sal
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10 g de aceite de oliva
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300 g de pasta corta seca
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2 manzanas Granny Smith
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2 tallos de apio
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60 - 70 g de nueces peladas
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250 g de yogur natural
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30 g zumo de limón
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30 g de miel
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
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100 g de repollo en juliana
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
9.4 g
热量
1438.2 kJ /
344.1 kcal
脂肪
10.2 g
纤维
5.9 g
碳水化合物
53.6 g