设备与配件
Insalata di orzo vegetariana
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
8 porzioni
食材
Orzo e verdure
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200 g di orzo (cottura 10 minuti)
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700 g di acqua
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1 cucchiaino di sale
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2 zucchine a spaghetti
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2 patate a tocchetti (1x1 cm)
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1 peperone rosso pulito e a tocchetti (1x2 cm)
Terminare la preparazione
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60 g olio extravergine di oliva
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2 peperoncini jalapeño freschi a pezzi
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100 g di formaggio Asiago a tocchetti (1x1 cm)
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15 pomodori ciliegino a metà
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
6.1 g
热量
941 kJ /
225 kcal
脂肪
10.9 g
纤维
3.5 g
碳水化合物
25.7 g