设备与配件
Quiche au poireau et au thon
准备工作 5 分钟
总数 50 分钟
6 parts
食材
La pâte brisée
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200 g de farine de blé et un peu pour fariner
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100 g de beurre coupé en morceaux et un peu pour le moule
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60 g d'eau
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1 pincée de sel
La garniture
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500 g de blancs de poireau coupés en tronçons
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15 g de beurre
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30 g de moutarde
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100 g de crème fraîche
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3 œufs
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250 g de thon à la tomate, en conserve
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1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 part
蛋白质
15.5 g
热量
1842.2 kJ /
442.3 kcal
脂肪
28 g
纤维
4.5 g
碳水化合物
29.8 g