设备与配件
Pudim de peixe com molho de tomate
准备工作 5 分钟
总数 3小时
8 doses
食材
Pudim
-
água500 g
-
azeite10 g
-
lombos de pescada400 g
-
natas300 g
-
ovos8
-
polpa de tomate300 g
-
açúcar10 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Molho
-
azeite25 g
-
cebola100 g
-
alho2 dentes de
-
tomate pelado cortado em pedaços400 g
-
farinha10 g
-
açúcar1 c. chá de
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
178.3 mg
蛋白质
16.7 g
热量
1312.3 kJ /
313.6 kcal
脂肪
22.9 g
纤维
1.7 g
饱和脂肪
10.6 g
碳水化合物
11.2 g