设备与配件
Smoothie banane-framboise
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
10 verres
食材
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120 g de glaçons (10-12 env.)
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200 g de framboises fraîches
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200 g de bananes coupées en morceaux
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800 g de lait demi-écrémé
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80 g de sucre en poudre
难易度
初级
营养价值 每 1 verre
蛋白质
3 g
热量
397 kJ /
93 kcal
脂肪
1 g
纤维
2 g
碳水化合物
17 g