设备与配件
Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 vasos
食材
-
150 g de ciruelas rojas (congeladas en trozos)
-
150 g de moras congeladas
-
1 manzana (aprox. 120 g en trozos)
-
250 g de agua de coco
-
6 - 8 tiras de piel de lima
难易度
初级
营养价值 每 1 vaso
蛋白质
1 g
热量
268 kJ /
64 kcal
脂肪
1 g
纤维
2.8 g
碳水化合物
12 g
还收录在
Smoothies
11 道食谱
西班牙
西班牙