设备与配件
Tiradito de lubina nikkei
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
4 raciones
食材
-
400 - 600 g de lubina (congelada y descongelada)
Leche de tigre
-
10 g de jengibre fresco pelado, en rodajas
-
20 g de cebolla roja
-
10 g de apio
-
5 g cilantro fresco (solo las hojas)
-
120 g de yogur griego
-
30 - 50 g de pasta de ají amarillo
-
40 g de zumo de lima
-
1 pellizco de sal
Salsa de sésamo
-
60 g de semillas de sésamo tostado
-
10 g de azúcar
-
50 g salsa de soja
-
15 g de mirin
-
40 g de caldo de pescado
Terminación
-
30 g de cebolla roja en brunoise
-
2 - 3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas), picado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
858 mg
蛋白质
30.2 g
热量
1153 kJ /
275 kcal
脂肪
10.7 g
纤维
3.6 g
饱和脂肪
1.7 g
碳水化合物
15.1 g