设备与配件
Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 raciones
食材
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300 g de agua
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700 - 800 g de pak choi (cortados a la mitad o en cuartos longitudinalmente)
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1 cucharada de semillas de sésamo recién tostadas
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50 g salsa de soja
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20 - 30 g de aceite de sésamo tostado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
5.35 g
热量
602 kJ /
144 kcal
脂肪
9.85 g
纤维
6.45 g
碳水化合物
8.45 g