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Risotto aux asperges
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
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50 g de parmesan coupé en morceaux
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le zeste d'un citron jaune non traité
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800 g d'eau
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300 g d'asperges blanches, coupées en tronçons300 g d'asperges vertes coupées en tronçons
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50 g d'amandes effilées
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½ c. à café de gros sel
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250 g de riz spécial risotto
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20 g d'huile d'olive
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1 cube de bouillon de légumes
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
14.8 g
热量
1793 kJ /
425.8 kcal
脂肪
16 g
纤维
5.5 g
碳水化合物
54.8 g