设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
准备工作 15 分钟
总数 2小时 20 分钟
2 porzioni
食材
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½ melone giallo la polpa
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40 g di mandorle pelate
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1 papaya piccola, la polpa a pezzi
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1 mango maturo la polpa
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4 cucchiai di crusca di avena
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150 g di yogurt (0,1% di grassi) bianco
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30 g di succo di arancia freddo
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1 kiwi sbucciato e a pezzi (1 cm)
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1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
13 g
热量
1912 kJ /
457 kcal
脂肪
16 g
纤维
11.1 g
碳水化合物
56 g
