设备与配件
Smoothie Bowl alla barbabietola
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
2 porzioni
食材
-
150 g di barbabietola a pezzi
-
1 mela in quarti
-
4 albicocche secche denocciolate
-
30 g di sciroppo di agave
-
40 g di fiocchi di farro
-
70 g di succo di arancia freddo
-
50 g di cubetti di ghiaccio
-
½ cucchiaio di semi di chia
-
10 fette di mela essiccate
-
2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
-
12 noci pecan non salate
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
10 g
热量
2348 kJ /
560 kcal
脂肪
31 g
纤维
13.4 g
碳水化合物
54 g