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Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
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Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
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食材

  • 90 g di bietole, le foglie fresche a pezzi
  • 10 g di radice fresca di zenzero, pelata e a fettine
  • 180 g di arancia, pelata al vivo e a pezzi
  • 1 mela in quarti
  • 20 g di sciroppo di agave
  • 30 g di fiocchi di farro
  • 2 pizzichi di cannella in polvere
  • 80 g di cubetti di ghiaccio
  • 1 kiwi, pelati e a cubetti (2 cm)
  • 100 g di mirtilli (可省略)
  • 1 cucchiaino di fave di cacao tostate
  • 2 cucchiai di semi di girasole
  • 2 cucchiai di bacche di goji
  • 2 cucchiaini di semi di lino
营养价值
每 1 porzione
热量
1466 kJ / 350 kcal
蛋白质
10 g
碳水化合物
47 g
脂肪
10 g
纤维
13.3 g

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