设备与配件
Špaldovo-pohankový chléb
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
25 plátků
食材
-
máslo na vymazání
-
600 gramů pšenice špaldy
-
200 gramů pohanky
-
1 kostka čerstvého droždí (40 gramů)
-
750 gramů vody vlažné
-
45 gramů balzamikového octa
-
40 gramů piniových oříšků
-
40 gramů slunečnicových semínek plus na posypání
-
20 gramů dýňových semínek plus na posypání
-
1 polévková lžíce soli
-
1 čajová lžička koriandrových semínek mletých
-
slunečnicová semínka
-
dýňová semínka
难易度
初级
营养价值 每 1 krajíc / plátek
蛋白质
5 g
热量
600 kJ /
143 kcal
脂肪
4 g
纤维
3 g
碳水化合物
22 g
还收录在
Chléb
10 道食谱
捷克
捷克