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香蕉木瓜雪耳糖水
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香蕉木瓜雪耳糖水
4.5 (2 评分 )
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食材

  • 40 克 冰糖
  • 40 克 白木耳 ，泡软去除硬蒂，切小块
  • 1200 克 水
  • 200 克 木瓜 ，去皮，切小块
  • 2 根 香蕉 ，去皮，切段
  • 1 汤匙 枸杞 ，依个人喜好调整
营养价值
每 1 人份
热量
358.3 kJ / 85.7 kcal
蛋白质
1.5 g
碳水化合物
21.1 g
脂肪
0.2 g
纤维
3.2 g

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