Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

4.4 12 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
3 lahve

食材

  • 30 gramů ovesných vloček
  • 400 gramů vody
  • 400 gramů malin
  • 100 gramů banánů na kousky
  • 2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti
  • 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
  • 1 špetka soli

难易度

初级


营养价值 每 1 láhev

蛋白质 3.3 g
热量 611 kJ / 146 kcal
脂肪 1.3 g
纤维 10.3 g
碳水化合物 27.3 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有