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Ensalada de quinoa
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
6 porciones
食材
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20 g de jugo de limón
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15 g de vinagre de vino blanco
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1 cdita de sal fina
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10 g de cilantro fresco
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85 g de aceite de oliva
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250 g de quinoa blanca lavada bajo el chorro de agua fría
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700 g de agua
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160 g de brócoli en floretes pequeños
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100 g de zanahorias baby
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150 g de arúgula baby
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200 g de aguacate en cubitos
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50 g de jitomate cherry cortados por la mitad
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1 pieza de queso mozarella fresco
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
16.2 g
热量
1955.8 kJ /
465.7 kcal
脂肪
26.2 g
纤维
7.2 g
碳水化合物
47.3 g
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