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Curry madrás - Subcontinente indio
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
60 g
食材
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3 cucharaditas de semillas de cilantro
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2 cucharaditas de comino en grano
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1 cucharadita de semillas de mostaza negra
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1 palo de canela (cortado en 3-4 trozos)
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1 cucharadita de semillas de cardamomo
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1 cucharadita de semillas de fenogreco
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1 cucharadita de pimienta negra en grano
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3 cucharaditas de cúrcuma molida
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2 cucharaditas de jengibre molido
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2 chiles rojos secos (sin pedúnculo ni semillas)
难易度
初级
营养价值 每 60 g
蛋白质
5.5 g
热量
528 kJ /
126 kcal
脂肪
6.5 g
纤维
14.8 g
碳水化合物
21.6 g
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