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Estofado de cordero con leche de coco (Rendang) - Malasia
准备工作 5 分钟
总数 55 分钟
8 raciones
食材
Pasta de especias
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1 cucharada de semillas de cilantro molidas
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45 g aceite de girasol
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2 cucharadas de pulpa de pimiento choricero
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1 - 2 chiles rojos frescos (sin pedúnculo ni semillas)
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10 g de lemon grass fresco
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80 g de cebolla roja en trozos
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2 dientes de ajo
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2 - 3 ciruelas pasas sin hueso15 g de pulpa de tamarindo
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1 ½ cucharaditas de cúrcuma molida
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½ cucharadita de sal
Cordero
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1000 g de pierna de cordero deshuesada (en trozos de 3 cm, salpimentados)
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¼ de cucharadita de cúrcuma molida
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400 g de leche de coco
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½ cucharadita de sal
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750 g de arroz cocido
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
18.4 g
热量
1229 kJ /
294 kcal
脂肪
23.4 g
纤维
0.2 g
碳水化合物
2.3 g
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