设备与配件
Empanadas libanesas de espinacas (Fatayers) - Líbano
准备工作 40 分钟
总数 2小时 15 分钟
8 unidades
食材
Masa
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100 g de leche
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150 g de agua
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15 g de levadura prensada fresca
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1 vaina de vainilla (solo la raspadura)
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500 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
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1 cucharadita de polvo de hornear
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1 huevo
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1 cucharadita de sal
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1 cucharadita de azúcar
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15 g de aceite de oliva
Relleno de espinacas
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20 g zumo de limón
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100 g de cebolla en trozos
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2 cucharaditas de sal
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1 cucharadita de zumaque
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1 cucharadita de salsa harissa
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1 cucharadita de baharat (ver receta básica)
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20 g de aceite de oliva
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100 g de agua
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600 g de hojas de espinaca frescas
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30 g de piñones
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
10.7 g
热量
1324 kJ /
316 kcal
脂肪
9.4 g
纤维
4.8 g
碳水化合物
47.4 g
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