搜索
Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)
TM5 TM31 TM6

Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)
4.6 (43 评分 )
免费注册

食材

  • 500 g di acqua
  • 400 g di cimette di broccoli
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • ½ - 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
  • 200 g di fagioli cannellini in scatola (peso netto)
  • 10 g di semi di sesamo
  • 80 g di mandorle
  • foglie di spinaci baby freschi q.b.
  • rucola q.b.
营养价值
每 1 porzione
热量
644 kJ / 179 kcal
蛋白质
7.2 g
碳水化合物
7.4 g
脂肪
13.7 g
纤维
5.6 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r361754&languages=it&countries=it&categories=VrkNavCategory-RPF-001 显示所有