设备与配件
Pez espada con anacardos
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
-
40 g de aceite de oliva
-
10 g de jengibre fresco
-
2 dientes de ajo
-
30 g salsa de soja
-
60 g de kétchup
-
70 g de agua
-
3 gotas de tabasco
-
1 chorrito de caramelo líquido
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
500 g de pez espada sin piel en dados de 2 cm
-
1 cucharadita de maicena
-
40 g de anacardos tostados sin sal
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
669.5 mg
蛋白质
28 g
热量
1481 kJ /
354 kcal
脂肪
23.4 g
纤维
1.1 g
饱和脂肪
4.4 g
碳水化合物
6 g