设备与配件
Sopa de pollo, huevo y limón (Avgolemono)
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 raciones
食材
-
1200 g de agua
-
100 g de patatas (en dados de 1-2 cm)
-
150 g de cebolla en trozos
-
1 tallo de apio en trozos
-
2 pastillas de caldo de verduras desmenuzadas
-
1 cucharadita de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
-
500 g de alitas de pollo (cortadas en dos)
-
1 zanahoria en trozos
-
100 g de arroz de grano redondo
-
1 huevo
-
40 g de zumo de limón
-
1 cucharada de perejil fresco picado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
25 g
热量
1783 kJ /
424 kcal
脂肪
24 g
纤维
3 g
碳水化合物
25 g