设备与配件
Albóndigas con arroz de tomate (Soutzoukakia)
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
Albóndigas
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2 dientes de ajo
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80 g de cebolla
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50 g de aceite de oliva
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60 g de pan rallado
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1 cucharadita de comino molido
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1 cucharadita de sal
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½ cucharadita de pimienta negra molida
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100 g de vino blanco
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500 g de carne picada de ternera
Salsa y arroz con tomate
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50 g de aceite de oliva
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400 g de tomate troceado en conserva
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100 g de vino blanco
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30 g de tomate concentrado
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2 cucharaditas de azúcar
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1 cucharadita de orégano seco
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1 cucharadita de sal
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½ cucharadita de pimienta negra molida
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400 g de agua
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200 g de arroz de grano redondo
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
35 g
热量
3045 kJ /
725 kcal
脂肪
39 g
纤维
4 g
碳水化合物
57 g