设备与配件
Sopa de lentejas
准备工作 5 分钟
总数 1小时 30 分钟
8 porciones
食材
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100 g de cebolla
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50 g de chorizo
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2 dientes de ajo
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300 g de lentejas remojadas por 3 horas
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100 g de zanahoria en rodajas
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1 hoja de laurel seca
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500 g de puré de jitomate
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1000 g de agua
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¼ cdita de sal fina
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1 pizca de comino en polvo
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
11.2 g
热量
776.1 kJ /
184.8 kcal
脂肪
3.2 g
纤维
4 g
碳水化合物
29.4 g