设备与配件
Tacos de bacalao a la provenzal con salsa tártara
准备工作 30 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
Salsa tártara
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250 g de aceite de oliva
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1 huevo duro
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10 g de alcaparras
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10 g de pepinillos en vinagre
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10 g de cebollitas en vinagre
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1 huevo
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1 cucharadita de zumo de limón
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1 - 2 pellizcos de sal
Bacalao
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1000 g de lomos de bacalao desalado (en trozos de aprox. 5x5 cm)
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100 g de harina de trigo
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100 g de pan rallado
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1 cucharada de hierbas provenzales secas
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2 huevos batidos
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300 - 400 g de aceite para freír
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
38 g
热量
2196 kJ /
525 kcal
脂肪
31.1 g
纤维
0.8 g
碳水化合物
23.4 g