设备与配件
Szybki sos beszamelowy
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
6 porcji
食材
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
-
60 g mąki pszennej
-
500 g mleka
-
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
230.6 mg
蛋白质
3.8 g
热量
566 kJ /
135.3 kcal
脂肪
8.3 g
纤维
0.3 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
11.7 g