Gratin de poulet aux carottes, millet et parmesan

Name: Gratin de poulet aux carottes, millet et parmesan
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6 portions
Ingredients: 100 g de parmesan; 1000 g d'eau; 200 g de millet en grains; 400 g de carottes; 1 poulet; 100 g de crème liquide 30-40% m.g.; 100 g de lait; 2 œufs; ½ c. à café de sel; 3 pincées d'épices à colombo

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难易度简易

准备时间 20 分钟

总时间 1小时

份量 6 portions

食材

100 g de parmesan, coupé en morceaux
1000 g d'eau
200 g de millet en grains
400 g de carottes, coupées en morceaux
1 poulet cuit (fumé - 800 g env (400 g env. de viande))
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
100 g de lait
2 œufs
½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
3 pincées d'épices à colombo, à ajuster en fonction des goûts

营养价值: 每 1 portion
热量: 1559.8 kJ / 406.8 kcal
蛋白质: 28 g
碳水化合物: 28.8 g
脂肪: 16.5 g
纤维: 3 g

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