Wegetariański chowder z kukurydzą

Wegetariański chowder z kukurydzą

4.0 94 评分
准备工作 25 分钟
总数 30 分钟
4 porcje

食材

  • 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 130 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 900 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
    900 g ziaren kukurydzy, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 180 g suszonych pomidorów w oleju, pokrojonych na 1-2 cm kawałki, olej zachować
  • 450 g mleka
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¾ - 1 ½ łyżeczki soli

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 13.5 g
热量 1958.4 kJ / 467.8 kcal
脂肪 18 g
纤维 12.5 g
碳水化合物 73.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有