设备与配件
Soupe façon couscous
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
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400 g de légumes variés pour couscous, surgelés
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200 g de coulis de tomates
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100 g de pois chiches en conserve ou en bocal
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1 cube de bouillon de poule
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2 c. à café de ras el-hanout ou d'épices à couscous
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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400 g d'eau
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30 g de petites pâtes sèches type pâtes à soupe
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
6 g
热量
717 kJ /
171 kcal
脂肪
7 g
碳水化合物
19 g