设备与配件
Fazolové brownies
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
20 kousků
食材
-
20 gramů ovesných vloček
-
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
-
60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
-
40 gramů kakaa
-
30 gramů proteinového prášku čokoládového
-
3 vejce
-
½ čajové lžičky vanilkového extraktu
-
1 špetka soli
-
½ čajové lžičky mleté skořice
-
3 polévkové lžíce kokosového oleje
-
80 gramů medu
-
20 gramů sušených brusinek
-
1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
-
15 gramů mandlových plátků
难易度
初级
营养价值 每 1 kousek
蛋白质
5 g
热量
413 kJ /
98 kcal
脂肪
6 g
纤维
2 g
碳水化合物
10 g
还收录在
Vyváženě
11 道食谱
捷克
捷克