设备与配件
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
4 porce
食材
-
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí nakrájených na proužky
-
1 čajová lžička soli
-
60 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
500 gramů mrkve oloupané, na kousky
-
15 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
700 gramů zeleninového vývaru
-
120 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
-
1 polévková lžíce pomerančové kůry, strouhané
-
80 gramů zakysané smetany, 10% tuku plus na ozdobu
-
1 špetka mletého černého pepře
-
20 gramů černých sezamových semínek
-
3 snítky čerstvého koriandru jen lístky, nasekaného
难易度
初级
营养价值 每 4 porce
蛋白质
112 g
热量
5055 kJ /
1204 kcal
脂肪
53 g
纤维
17 g
碳水化合物
76 g
还收录在
Vyváženě
11 道食谱
捷克
捷克