设备与配件
Gelado de açaí e banana com granola de coco
准备工作 15 分钟
总数 3小时 30 分钟
900 g
食材
Granola de coco
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flocos de aveia400 g
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coco ralado150 g
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passas de uva80 g
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sementes de sésamo50 g
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amêndoa s/ pele100 g
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miolo de noz70 g
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puré de maçã150 g
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mel80 g
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óleo de coco15 g
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100 g açúcar amareloaçúcar mascavado100 g
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canela em pó1 c. chá de
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sal1 c. chá de
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água50 g
Gelado de açaí
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açúcar150 g
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polpa de açaí congelada400 g
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banana cortada em pedaços150 g
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natas200 g
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clara de ovo1
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leite evaporado previamente congelado em cuvetes de gelo400 g
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
346.6 mg
蛋白质
18.1 g
热量
3365.4 kJ /
804.4 kcal
脂肪
44.2 g
纤维
12.1 g
饱和脂肪
20.8 g
碳水化合物
92.4 g