Empanada de sardinha
TM6 TM5 TM31

Empanada de sardinha

4.5 (10 评分 )

食材

Massa

  • 50 g água
  • 50 g azeite
  • 50 g vinho branco
  • 90 g banha
  • 20 g fermento de padeiro fresco
    或 5 g fermento de padeiro seco
  • 450 g farinha tipo 65
  • 1 ovo médio
  • 1 c. chá de sal

Recheio

  • 30 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 100 g cebola cortada às rodelas
  • 80 g pimento vermelho cortado em tiras
  • 80 g pimento amarelo cortado em tiras
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 3 latas de sardinhas em molho de tomate, escorridas e s/ espinhas
  • Orégãos q.b.
  • 1 ovo batido p/ pincelar

营养价值
每 1 dose
热量
2902.8 kJ / 693.8 kcal
蛋白质
38.8 g
碳水化合物
45.4 g
脂肪
38.2 g
饱和脂肪
10.2 g
纤维
2.7 g
906.7 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r34802&languages=pt&countries=pt&categories=VrkNavCategory-RPF-005 显示所有