设备与配件
Esparguete com mexilhões e molho de mostarda
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
4 doses
食材
-
salsa15 g
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
esparguete350 g
-
manteiga40 g
-
chalota cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
mostarda de Dijon20 g
-
vinho branco80 g
-
mexilhão fresco e limpo2000 g
-
tomate maduro s/ sementes, cortado em cubos300 g
-
natas50 g
-
limão (raspa e sumo)1
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
58 g
热量
3056 kJ /
731 kcal
脂肪
20 g
碳水化合物
75 g