设备与配件
Banánové lívance s malinami
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
12 kousků
食材
-
250 gramů banánů na kousky
-
4 vejce
-
50 gramů ovesných vloček50 gramů pohankových vloček
-
400 gramů nízkotučného tvarohu
-
200 gramů malin
-
½ čajové lžičky stévie v prášku (可选的)
-
olej ve spreji
-
½ čajové lžičky skořice
难易度
初级
营养价值 每 1 kousek
蛋白质
8 g
热量
467 kJ /
111 kcal
脂肪
3 g
纤维
2 g
碳水化合物
14 g
还收录在
Vyváženě
11 道食谱
捷克
捷克